コロナウィルス関連まとめ

コロナウィルス予防関連をまとめました。引用したり、参考にしているものはすべて参照元が明らかなもの、科学的または医学的根拠のあるものに限定しています。
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コロナウィルスについて

近畿大学免疫学教授宮澤先生がとてもわかりやすく、コロナウィルスと予防に必要なことを説明しています

コロナウィルスの生存期間

素材	生存期間
紙、ティッシュ	3時間
ボール紙、厚紙	24時間
木、布	2日間
ステンレス	２～3日間
プラスティック	3日間
コップなどのガラス製品	4日間
紙幣	4日間
サージカルマスクの外側	7日間

引用元：New England Journal of Medicine ; The Lancet Microbe
室温約21度、相対湿度65％の室内にて

予防方法について

最も効果的な方法は下記3点

手洗い：30秒以上
指の股や指先などは疎かになりがちなので気をつける。石鹸がない場合は流水で30秒以上かけて丁寧に洗う
顔にさわらない
コロナウィルスは粘膜に付着することで感染します。ウィルスが付着した手で顔をさわると、目、鼻、口などの粘膜から感染する可能性が高まります
マスクの着用
咳やくしゃみの症状がある方はマスクを着用し飛沫が周囲に拡散しないよう気を付ける

その他注意すべき点

人との距離をとる
人混みを避ける
密閉された空間に長時間留まらない（マスクなしでは30分）

以下は上記情報の引用元です

１）新型コロナウィルスに関するQ&A（厚生労働省）

２）アメリカのニュース専門チャンネルFox News

ニューヨークでコロナウィルスの最前線にいる医師によるお話しです。感染経路、予防法について簡潔にお話しされています。日本語字幕がついていますので、ぜひご覧ください。（冒頭でニュースキャスターが「しっかり聞いてください」とかなり強い語調で話しています。それほど大切な情報だと言えます）

3）「とにかく指洗い」「マスクで鼻を守る」「目薬ジャブジャブ」19人の医師が実践するコロナ対策　～「手・口・目」編～（文春オンライン）

マスクについて

マスクを付ける際に重要なのは顔との間に隙間なく、息苦しいくらいに密着させることです。マスクの形状により裏表、上下などあるので、外袋などに書かれている正しい装着の仕方をよく読むようにしましょう。
また使い捨てマスクが手に入らない今、自作の布マスクでも代用できます。ハンカチ8枚重ねくらいにすれば市販のマスクと同じ程度、ウィルスを除去できるそうです。さらにキッチンペーパー6枚重ねはそれ以上の効果があるそうです。ただし、この場合もできるだけ鼻から顎までを覆うことのできるようなサイズ、形にすることが重要です

以下は上記情報の引用元です