歩き方や姿勢が悪いと、身体を機能的に使うことができなくなります。それは身体を無理に動かすことになり、負荷をかけることにつながります。結果として、身体を傷めてしまいます 歩くとき、立つとき、土台になるのは「足」です。足がし […]