2021年2月12日 / 最終更新日時 : 2021年2月12日 @chirorebirth お薦めの本 子育て・仕事・人間関係 ツライときは食事を変えよう このページにたどり着いた方なら「医食同源」とか「自分の身体は自分が食べたものでできている」ということを耳にしたことがあるのではないでしょうか？あるいはもっと積極的に自分の健康と食べ物について調べていらっしゃるかもしれませ […]
2020年2月20日 / 最終更新日時 : 2020年3月25日 @chirorebirth お薦めの本 体内の「炎症」を抑えると、病気にならない！ 2017年秋に発売された池谷敏郎先生の著書のご紹介です 池谷先生とは 内科、循環器科の医師です。テレビ番組へのご出演も多いので、お顔をみたら「知ってる！」と思う方もかなりいらっしゃると思います。先生がよくお話しされている […]
